Dornmethode
Die Schultergelenk-Korrektur der Dornmethode
Die Schultergelenk-Korrektur der Dornmethode lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim bei Frankfurt / Wiesbaden.
Durchführung der Schultergelenk-Korrektur:
Legen Sie die linke Hand von oben auf das Schultergelenk des rechten Arms. Dann winkeln Sie den rechten Arm an und heben ihn bis in die Horizontale an. Beim Ausatmen bewegen Sie den angewinkelten rechten Arm nach unten bis an den seitlichen Brustkorb. Während dieser Bewegung drücken Sie mit der aufgelegten linken Hand von oben auf die rechte Schulter. Dann wird diese Selbsthilfeübung der Dornmethode mit der anderen Seite gemacht. Häufigkeit: ca. 5-mal
- als Behandler:
Der Behandler legt seine linke Hand von oben auf das Schultergelenk des rechten Arms seines Klienten. Dann winkelt er dessen rechten Arm an und hebt ihn bis in die Horizontale an. Während der Klient ausatmet, bewegt er dessen angewinkelten rechten Arm nach unten bis an den seitlichen Brustkorb. Während dieser Bewegung drückt er mit der aufgelegten linken Hand von oben auf die rechte Schulter. Dann wird die Schultergelenk-Korrektur mit der anderen Seite gemacht. Häufigkeit: ca. 5-mal
Siehe auch:
Selbsthilfeübungen der Dornmethode
Zur Ausbildung Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Anwendungsmöglichkeiten für die Dornmethode
Die Anwendungsmöglichkeiten für die Dornmethode lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt. Weiterlesen
Rückenschmerzen und Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Wie man behandelt und wie die Selbsthilfeübungen gemacht werden, lernt man in der Ausbildung Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss in Kelkheim/Frankfurt.
Rückenschmerzen können oft mit den Selbsthilfeübungen und der Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss gelindert werden. In Deutschland leiden mehr als 80% der Menschen mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Sie sind nach Atemwegserkrankungen der zweithäufigsten Grund für einen Arztbesuch. Weiterlesen
Übung Rücken-Wanderung
Bei Rückenschmerzen und starken Muskelverspannungen , besonders im Bereich der Brustwirbelsäule, zwischen den Schulterblättern und bei Schulterschmerzen kann die folgende Selbsthilfeübung helfen.
Durchführung:
Legen Sie sich bei dieser Selbsthilfeübung auf den Rücken (Boden), sodass Sie hinter sich ein paar Meter Platz haben. Stellen Sie beide Beine an und strecken die Arme nach hinten über den Kopf. Jetzt drehen Sie sich mit dem Oberkörper und dem rechten Arm etwas zur linken Seite (ohne sich abzulegen) und drehen sich gleich wieder zurück. Beim Zurückdrehen wird der rechte Arm angezogen und gleichzeitig wird der linke Arm nach hinten gestreckt. Bei der Seitwärtsdrehung wird immer der obere Arm schräg nach hinten gestreckt und der untere Arm angezogen. Gleichzeitig wird bei der Drehung zur anderen Seite (z.B. zur rechten) der andere Fuß (z.B. der rechte) an den Po ran gestellt. Weiterlesen