Akupressur Ni 27 bei Schlafstörung und Stress
Niere 27 (Ni 27) ist ein wirkungsvoller Akupressurpunkt bei Schlafstörung und Stress. Er ist der Endpunkt des Nierenmeridians und ein Notfallpunkt bei Atemnot und Panik.
Lage von Ni 27: im Winkel von Schlüsselbein und Brustbein, in einer Mulde
Indikationen: Stress, Burnout, Nervenschwäche, Panikattacken, Angst, Herzrasen, Asthmaanfall (Hauptpunkt), Atemnot, Schlafstörungen, Unruhe, Ausgleich der Gehirnhälften, Konzentration, Erschöpfung, Energiemangel, Brustschmerzen
Anwendung der Akupressur:
Der Punkt Niere 27 wird gleichzeitig links und rechts lange gedrückt (am besten mit den Zeige- oder Mittelfingern). Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
Andere Akupressurpunkte bei Schlafstörung und Stress: Ni 1 und KS 8
Weitere Infos gibt es in der Akupressur-Ausbildung.
Siehe auch:
Akupressur-Ausbildung
Notfälle mit Akupressur behandeln
Achtung:
Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!