Knieschmerzen mit Dornmethode und MSM beseitigen
Mit der Dornmethode und MSM können Knieschmerzen reduziert oder beseitigt werden.
Kniebeschwerden sind oft die Folge eines Beckenschiefstands und eines verschobenen 3. Lendenwirbels.
Durch einen Beckenschiefstands werden die Knie verstärkt belastet. Sehnen, Muskeln, Bänder und Knorpel im Bereich des Knies werden dadurch überreizt. Häufige Folge sind Schmerzen und Entzündungen in dieser Region.
Was kann man gegen Knieschmerzen tun?
1. Beckenschiefstand beseitigen
Die Selbsthilfeübungen der Dornmethode wirken einem Beckenschiefstand entgegen:
2. Entlastung der Wirbelsäule mit der Dornmethode
Dies geschieht besonders durch die Behandlung mit der Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss. Die Dornbehandlung und die Breußmassage verringern die Belastung des Kniegelenks und seiner umgebenden Strukturen. Durch die Korrektur von Wirbelfehlstellungen im LWS-Bereich, besonders des 3. Lendenwirbels, wird das Knie von den entsprechenden Nerven wieder besser versorgt.
3. Einnahme von MSM
Die konsequente tägliche Einnahme von MSM in höherer Dosierung hat sich bei Schmerzen und Entzündungen im Kniebereich bewährt. Bei Entzündungen und starken Schmerzen ist oft eine Einnahme von 2×2 bis 3×2 Kaps. á 1000mg erfolgreich. MSM wirkt oft erst nach 3 Wochen, manchmal schneller. Also Geduld bewahren! Die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C kann die Wirkung verstärken. Manche MSM-Präparate enthalten bereits Vitamin C. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Falls jemand empfindlich auf MSM reagiert (was selten ist), kann man die Dosis etwas reduzieren.
MSM kann:
– Schmerzen und Entzündungen beseitigen oder reduzieren. Es wirkt gegen Entzündungen an Knorpeln, Muskeln, Sehnen und anderen Geweben.
– den Knorpelaufbau und die Regeneration von Muskeln, Sehnen und anderen Körperstrukturen unterstützen
Siehe: MSM – gute Ergänzung zur Dorntherapie
4. MSM-Salbe
MSM-Salbe ist zusätzlich zur Einnahme empfehlenswert. Anwendung: mind. 2x tägl. auf die Schmerzstellen einmassieren, evtl. einen Salbenverband aqnlegen.
Durch die Behandlung mit der Dornmethode und durch die konsequente Anwendung von MSM können oft Operationen vermieden werden!
Siehe auch:
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Ausbildung Dornmethode und Breussmassage
Selbsthilfeübungen der Dornmethode
Schmerzen mit Dornmethode, Fußreflexzonenmassage und Akupressur behandeln