Stärkung des Immunsystems mit Akupressur
Man kann mit Akupressur den Energiefluss im Meridiansystem fördern und das Immunsystem stärken.
Gute Akupressurpunkte für das Immunsystem sind:
Der wichtigste Akupunktur-Meridian ist der Lungen-Meridian. Er versorgt Lunge und Herz und kräftigt unser Immunsystem. Daher ist es gut, auf eine tiefe Atmung zu achten.
Lu 9: im Grübchen über dem Speichenkopf auf der Handgelenksfalte
kräftigt die Lunge und das Immunsystem, bei Energiemangel und Erschöpfung
Lu 7: auf der Pulstaststelle
aktiviert die Atmung und macht die Lunge frei, fürs Immunsystem (am besten in Kombination mit Di 4), bei Stauungen im Meridiansystem
MP 6: 4 QF über der inneren Knöchelspitze (Herr des Blutes)
fördert die Durchblutung und stärkt die inneren Organe (Leber Niere, Milz und Bauchspeicheldrüse)
Le 3: zwischen 1. und 2. Zehe, am proximalen Ende zwischen 1. und 2. Mittelfußknochen
kräftigt den Lebermeridian und den Stoffwechsel
Ni 1: am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen (entspricht der Solarplexus-Zone bei der Fußreflexzonenmassage)
für Energieausgleich, zur Entspannung, bei Schock, Bewusstlosigkeit, Fieber, Kollaps, Schwindel und Krämpfen
KS 8: in der Mitte der Handinnenfläche (entspricht der Solarplexus-Zone bei der Handreflexzonenmassage)
für Energieausgleich, zur Entspannung – Indikationen wie Ni 1
Ni 27: im Winkel von Schlüsselbein und Brustbein (immer gleichzeitig drücken!)
für Energieausgleich, Ausgleich der Gehirnhälften, bei Erschöpfung und Schlafstörung
Di 4: im Winkel der ersten beiden Mittelhandknochen
zur Abwehrstärkung (in Kombination mit Lu 7), für den Stoffwechsel
Anwendung:
Die Punkte der Akupressur werden beidseitig für ca. 1 Minute gedrückt oder massiert. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. Die Punkte Ni 1, Ni 27 und KS 8 können lange (5 min. und länger) mit minimalem Druck gehalten werden.
Siehe auch:
Achtung:
Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!