Die Fingergelenk-Korrektur der Dornmethode
Die Fingergelenk-Korrektur der Dornmethode lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt.
Die Fingergelenk-Korrektur ist sinnvoll bei einer Subluxation eines Fingergelenks, d.h. wenn ein Fingergelenk verrutscht ist, z.B. infolge Überdehnung oder Zug. Die Übung kann bei Schmerzen im Finger, Arthrose und rheumatischen Beschwerden gemacht werden. Bei Verdacht auf einen Bruch sollte erst geröntgt werden.
Durchführung der Fingergelenk-Korrektur:
- als Selbsthilfeübung:
Der Betroffene winkelt das blockierte Fingergelenk nach unten auf 90° ab. Dann umfasst er mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand den betroffenen Finger vor dem entsprechenden Gelenk und bringt ihn unter Druck zum Gelenk wieder in die Streckung (Horizontale). Häufigkeit: ca. 5-mal - als Behandler:
Der Behandler umfasst mit Daumen und Zeigefinger gelenknah den schmerzhaften Finger des Klienten. Dann winkelt er das blockierte Fingergelenk nach unten auf 90° ab und bringt beide Gelenkpartner wieder in die Streckung (Horizontale). Bitte Finger nicht überstrecken! Häufigkeit: ca. 5-mal
Weitere Selbsthilfeübungen der Dornmethode finden Sie hier:
Empfehlungen für die Breussmassage
Die Breussmassage lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim/Frankfurt/Mainz/Wiesbaden.
Die Breussmassage hat sich seit vielen Jahren als effektive Behandlungsmethode bewährt. Auch im Wellnessbereich kann sie wirkungsvoll zur Entspannung und beim Stressabbau eingesetzt werden. Ihr Haupteinsatz ist in Verbindung mit der Dornmethode, da sie die ideale Vorbereitung für eine nachfolgende Dornbehandlung darstellt. Die Breussmassage wird seit vielen Jahren von den Anwendern erfolgreich nach Anleitung von Rudolf Breuss durchgeführt. Die Behandlungsweise und die Atmosphäre tragen viel zum Behandlungserfolg bei.
Meine Empfehlungen für die Breussmassage:
- Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Behandlung – mind. 20 Min. für die Massage ohne Nachruhe.
- Der Raum sollte warm genug sein.
- Johanniskrautöl, das auch meistens für die Dornmethode verwendet wird, hat sich in der Anwendung der Breussmassage bewährt.
- Der Klient sollte bequem auf dem Bauch liegen. Fragen Sie ihn, ob er bequem liegt.
- Eine ruhige Atmosphäre ist von Vorteil (separater Raum, Entspannungsmusik, nicht ans Telefon gehen, usw.)
- Die Einstimmung vor der Massage dient dem Ankommen und Loslassen des Klienten: – Decken Sie den Klienten immer zu (auch, wenn er nur eine Minute liegt!). – Dann bitten wir ihn: „tief durchatmen und entspannen“. – Der Behandler schließt die Augen und entspannt sich ebenfalls. Er verbindet sich mit der höheren Energie (Gott – Universum – Licht). Wir bitten um Heilung. Wir können (wie Rudolf Breuss es getan hat) ein stilles Gebet sprechen, z.B. „Ich bitte um Heilung für Körper, Seele und Geist für mich und meinen Klienten. Möge Heilung geschehen!“ – Dann streichen wir 3x die Aura von Kopf bis Fuß aus.- Dann decken wir den Klienten auf und beginnen mit der Massage.
- Bei der Massage bitte immer fragen, ob der Massagedruck okay ist. Die Breussmassage darf nicht zu fest sein. Das ist besonders bei starken Schmerzen, Bandscheibenvorfällen und Osteoporose wichtig!
- Die Standardgriffe nach Rudolf Breuss (Strecken, Einrichten und Kreisförmige Massage) lernen Sie im Anfängerseminar Dornmethode und Breussmassage.
- Zusätzliche Griffe, besonders für die Halswirbelsäule und die Wirbelkorrektur während der Breussmassage lernen Sie im Fortgeschrittenenseminar Dornmethode und Breussmassage.
- Das Seidenpapier nach der Massage ist wichtig für die Energetisierung, was zum Heilerfolg beiträgt. Es sollte chemisch unbehandelt sein.
- Auch das nachfolgende Handauflegen auf den Rücken des Klienten sollte jeder Behandler durchführen.
- Nach der Massage sollte der Klient mind. 10 Min. zugedeckt liegenbleiben, damit das Johanniskrautöl tief ins Gewebe eindringen kann.
Siehe auch:
Dorntherapie und Breussmassage
Bewegung zwischendurch!
Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie Bewegungselemente in den Alltag integrieren können.
Die große Masse der Menschheit leidet unter Bewegungsmangel. Wesentliche Ursachen dafür sind unsere überwiegend sitzende Lebensweise und das fehlende Bewusstsein für tägliche und optimale Bewegung.
Daher ein paar Tipps, um aus dieser Sackgasse herauszukommen:
- weniger Sitzen!
– öfter aufstehen, herumlaufen und bewegen. – möglichst nicht länger als eine halbe Std. hintereinander sitzen
- Bewegungselemente in den Alltag integrieren:
– beim Sitzen: in regelmäßigen Abständen bewegen (strecken, lockern, kreisen, usw.) Siehe: Sitzgymnastik
– beim Stehen: zwischendurch bewegen (auf der Stelle laufen, schütteln, Becken kreisen, usw.), mehrmals täglich die Beinlängenkorrektur und die Kniegelenk-Korrektur der Dornmethode machen! Siehe: Schütteln als Lockerungsübung
– im Liegen: vor dem Aufstehen Übungen machen (Beine anziehen und auf dem Kreuz kreisen, Füße strecken und anziehen, Füße kreisen, usw.). Morgens und abends die Beinlängenkorrektur an wenden, da diese Übung einem Beckenschiefstand entgegen wirkt und Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt.
– bei körperlichen Belastungen: zwischendurch bewegen und den Körper lockern Siehe: Schütteln als Lockerungsübung
Siehe auch:
– Selbsthilfeübungen der Dornmethode und weitere Übungen
– Übung für Meridian-Harmonisierung
Viel Spaß beim Bewegen!
Seminar Dornmethode und Breussmassage
Die Dornmethode und die Breussmassage lernen Sie in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstad).
Die Dornmethode ist ein einfaches, sanftes und wirkungsvolles Verfahren zur Behandlung vieler Beschwerden, die mit der Wirbelsäule und den Gelenken zusammenhängen. Die Grundlagen und die praktischen Anwendungen dieser erfolgreichen Wirbelsäulentherapie können an einem Wochenende erlernt werden. Mit der Dornmethode werden nach der Beinlängenkorrektur, Becken und Kreuzbein, sowie die Wirbelsäule gerade gerichtet. Es gibt immer Selbsthilfe-Übungen für zu Hause, um das Ergebnis zu stabilisieren. Die Dornmethode dient damit sowohl als Therapie sowie als Selbsthilfe. Die Breussmassage ist eine energetische Wirbelsäulenmassage, die ihre Anwendung meist vor einer Dorntherapie, aber auch als selbständige Behandlungsmethode findet. Sie bewirkt eine sanfte Lockerung, Energetisierung und Streckung der Wirbelsäule und des Kreuzbeins und ist besonders angezeigt bei starken Rückenschmerzen, Ischialgie und Bandscheibenvorfällen.
Seminarinhalte sind:
- Wahrnehmungsübung – Spüren der eigenen Blockaden
- Grundlagen der Dornmethode
- Beinlängenkontrolle und Beinlängenkorrektur
- Ertasten von Wirbelfehlstellungen
- Gelenk- und Wirbelkorrekturen
- Selbsthilfeübungen der Dornmethode
- Behandlungsdemonstration
- Gegenseitige Behandlung nach Dorn und Breuss
- Breussmassage in Theorie und Praxis
Anfänger – Seminare (mit Zertifikat): 24./25. August oder 12./13. Oktober 2019
Seminarzeiten: Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr und Sonntag von 10:00 bis 17:30 Uhr, 90 Minuten Mittagspause.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug. Für den 2. Tag zusätzlich: Betttuch, großes Badehandtuch und Massageliege (falls vorhanden)
Preis: 240,-
Kontakt und Information: Institut für Reflexzonentherapie Heilpraktiker Hans Sauckel Insterburger Str. 7 65779 KelkheimTel. 06195/5686 www.fuss-reflex.de
Kurzausbildung in Dornmethode und Breussmassage
Wer nicht an einem Seminar teilnehmen kann oder möchte, kann im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim/Frankfurt eine Kurzausbildung in Dornmethode und Breussmassage absolvieren.
An einem 2-tägigen Seminar die Dornmethode und die Breussmassage zu lernen ist sicher die bessere Entscheidung, wenn das möglich ist. Allen anderen bietet sich die Möglichkeit in einer intensiven praxisorientierten Kurzausbildung die Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss zu lernen.
Zielgruppe: Einzelpersonen oder Paare, die kurzfristig die Dornmethode und die Breussmassage lernen wollen.
Zeit: ca. 3 Std. bei Einzelperson, ca. 4 ½ Std. bei einem Paar (beide lernen alles)
Kosten:
Einzelperson: € 240.- (Ein/e Übungspartner/in soll mitgebracht werden.)
Paarpreis: € 360.- (man behandelt sich gegenseitig nach Anleitung)
Ausbilder: Heilpraktiker Hans Sauckel
Siehe auch:
Fehlhaltungen mit der Dornmethode vermeiden
Wie Sie Fehlhaltungen vermeiden können, lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie.
Hiermit können Sie Fehlhaltungen vermeiden:
- die Selbsthilfeübungen nach der Dornmethode
- tägliche Bewegung (strammes Gehen, Schwimmen, Fahrradfahren, Gymnastik, usw.)
- Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
- dynamisches Sitzen
– nicht länger als ½ Std. am Stück sitzen
– zwischendrin aufstehen und ein paar Übungen machen
– Bewegungseinlagen beim Sitzen (siehe Sitzgymnastik)
- Fehlhaltungen vermeiden (keine Beine übereinanderschlagen, Kopf aufstützen, usw.)
– langes Sitzen und Stehen vermeiden
- aufrechte Haltung
- ergonomischer Arbeitsplatz
- richtiges Tragen und Heben
- Stressabbau (Pausen einlegen, Entspannung im Alltag integrieren)
– Meditation, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung, usw.
- gesunder Schlafplatz
- Übergewicht vermeiden bzw. reduzieren
- bei Rücken- und Gelenkbeschwerden mit Dorntherapie und Breussmassage behandeln lassen
- Affirmationen:
– „Ich bin aufrecht und ausgeglichen“.
– „Ich bin in meiner Mitte“.
Siehe auch:
Zur Ausbildung Dornmethode und Breussmassage
Trigeminusneuralgie und Dorntherapie
Wie eine Trigeminusneuralgie mit der Dorntherapie behandelt wird, lernen Sie in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim (nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt).
Was ist eine Trigeminusneuralgie?
Trigeminus ist das lat. Wort für Drilling. Der Trigeminusnerv ist der fünfte Hirnnerv, der aus drei Hauptästen besteht. Schmerzen, die vom Trigeminusnerv ausgehen, nennt man Trigeminusneuralgie. Die Schmerzen schießen meist blitzartig ein, besonders im Bereich von Wange und Kinn. Die Patienten haben häufig Gefühlsstörungen und mitunter Muskelkrämpfe auf der betroffenen Gesichtshälfte.
Wie wird die Trigeminusneuralgie mit der Dorntherapie behandelt?
Vor der Dorntherapie findet idealerweise die Breußmassage statt, um die Nerven zu beruhigen und die Muskulatur zu entspannen. Dann folgt die Wirbelkorrektur nach Dorn. Im Vordergrund steht die Korrektur der Halswirbelsäule, da die Spinalnerven der HWS das Gesicht versorgen. Am wichtigsten hierbei ist die Richtigstellung der Halswirbel C 1 – 3. In der Regel wird die komplette Wirbelsäule behandelt, da auch tieferliegende Muskelverspannungen und Wirbelfehlstellungen die HWS beeinflussen. Ebenso bedeutsam ist die Behandlung des Beckenschiefstandes mit den Basisübungen der Dornmethode, der Beinlängenkorrektur und der Kniegelenk-Korrektur, die der Patient mehrmals täglich machen soll. Solange die Trigeminusneuralgie nicht vollständig ausgeheilt ist, soll auch die Kiefergelenk-Übung der Dornmethode täglich gemacht werden.
Siehe auch:
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Ausbildung Dornmethode und Breußmassage
Der Solarplexus-Griff als Selbstbehandlung
Den Solarplexus – Griff lernen Sie in der Ausbildung Fußreflexzonenmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim/Frankfurt.
Der Solarplexus – Griff ist der wichtigste Griff in der Fußreflexzonenmassage, der beruhigend und ausgleichend wirkt. Er kann helfen bei großer Erschöpfung, Stress, Schlafstörungen, Schmerzen, Übelkeit, Fieber, Schwindel, Kollaps, Unruhe, Angst.
Optimal ist, wenn eine andere Person den SG anwendet. Falls dies nicht möglich ist, können wir ihn auch an uns selbst praktizieren.
Für die Selbstbehandlung mit dem Solarplexus-Griff gibt es zwei Möglichkeiten:
- an den Füßen (barfuß oder mit Socken)
Wir setzen uns entspannt hin und ziehen die Beine an, so dass die Fußsohlen zueinander gerichtet sind. Dann umgreifen wir mit beiden Händen den jeweiligen Fuß und legen die Daumen auf die Solarplexuszone. Die Solarplexuszone befindet sich auf dem oberen Drittel der Fußsohlen, dort wo der Groß- und der Kleinzehenballen sich treffen und eine Mulde bilden. In ihrem Zentrum liegt der Punkt der Akupunktur bzw. Akupressur Niere 1 (Ni 1).
Mindestens 1 Minute halten, bei Bedarf auch viel länger (oder öfter wiederholen)
- an den Händen
Wer den Solarplexus – Griff an den Füßen nicht machen kann, weil er so nicht sitzen kann oder er seine Schuhe an behalten muss (z.B. im Büro, im Auto, im Flugzeug, usw.), hat die Möglichkeit den SG an den Händen zu machen. Das geht nicht so gut gleichzeitig, wie an den Füßen. Daher erst die eine, dann die andere Hand behandeln. Wir legen einen Daumen auf die Solarplexus-Zone der anderen Hand, die dabei locker bleibt. Wenn wir eine Weile die Zone gehalten haben, wechseln wir Daumen und Hand. Die entsprechende Handreflexzone finden wir in der Mitte des Handtellers – mit dem Punkt der Akupunktur bzw. Akupressur Kreislauf 8 (KS 8). Eine Möglichkeit den Solarplexus – Griff gleichzeitig an beiden Händen zumachen, wäre es, jeweils einen Mittelfinger auf die Solarplexuszone der anderen Hand legen. Angenehmer und genauso wirkungsvoll ist jedoch, die Hände nacheinander zu behandeln.
Siehe auch:
Schmerzen mit Dornmethode, Fußreflexzonenmassage und Akupressur behandeln
Dornmethode, Fußreflexzonenmassage und Akupressur können Sie in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim/Frankfurt lernen.
Diese drei Naturheilmethoden sind sehr erfolgreich bei der Behandlung von Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen.
Behandlung mit Dornmethode und Breußmassage
Die Dornmethode ist eine hervorragende Therapie bei Schmerzen an Wirbelsäule, Extremitäten, Muskeln, Sehnen und Gelenken (z.B. Ischialgie, Bandscheibenvorfälle, Knieschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Hüftschmerzen, usw.) . Auch bei Schmerzen an Organen und in anderen Körperbereichen (z.B. Magen, Blase, Kopf, usw.) kann sie helfen, wenn die Beschwerden durch Wirbelfehlstellungen ausgelöst oder begünstigt werden.
Die Selbsthilfeübungen der Dornmethode sind wichtig, um Schmerzen zu verhindern, da sie täglich zur Gesunderhaltung eingesetzt werden sollen. Außerdem können die Übungen bei vielen Schmerzen oft sofort helfen: die Kniegelenk-Korrektur bei Knieschmerzen, die Schultergelenkübung bei Schulterschmerzen, die Beinlängenkorrektur bei Schmerzen in Beinen, Becken und unterem Rücken.
Die sanfte Breußmassage wirkt ebenfalls schmerzlindernd und ist die ideale Vorbereitung für die Dornmethode.
Behandlung mit Fußreflexzonenmassage oder Handreflexzonenmassage:
Reflexzonenmassagen wirken meistens entspannend und schmerzlindernd. Um akute Schmerzen gezielt zu behandeln, gibt es den Sedierungsgriff, der in der – dem schmerzhaften Körperbereich – entsprechenden Reflexzone angewandt wird. Der Solarplexus – Griff dient zusätzlich der Entspannung, besonders bei starken Schmerzzuständen (z.B. Migräne).
Behandlung mit Akupressur:
Akupressur kann bei allen Arten von Schmerzen helfen.
Wichtige Akupressurpunkte bei Schmerzzuständen sind:
Schmerzen allgemein:
* Blase 60 (Bl 60)
Schmerzen der oberen Körperhälfte:
* Dickdarm 4 (Di 4) und Kreislauf 6 (KS 6)
Schmerzen der unteren Körperhälfte:
* Milz/Pankreas 6 (MP 6), Gallenblase 34 (Meisterpunkt der Muskulatur, Gb 34) und Magen 36 (Ma 36)
Ischialgie und Hüftschmerzen:
* Gallenblase 30 (Gb 30), Gb 34 (Gb 34), Blase 50 (Bl 50), Blase 54 (Bl 54) und Blase 57 (Bl 57)
Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen:
* Gb 34 und Ma 36
* MP 6 und Bl 60
Knieschmerzen:
* Bl 54, Ma36 und Gb 34
Schulterschmerzen:
* Di 4 und Di 11
Kopfschmerzen:
Der Hauptpunkt hierbei ist: Kreislauf 6 (KS 6).
Hier finden Sie die Ausbildungsangebote im Institut für Reflexzonentherapie:
Achtung: Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!
Fußreflexzonenmassage gegen Stress, Erschöpfung und Burnout
Wie Fußreflexzonenmassage bei Stress und Erschöpfung helfen kann, lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Darmstadt/Mainz/Wiesbaden.
Stress, Reizüberflutung sowie mentale und körperliche Erschöpfungszustände haben in den letzten Jahren drastisch zugenommen. Eine Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse ergab, dass fast 60 % der Deutschen ihr Leben als stressbeladen empfinden.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die auf Körper, Seele und Geist wirkt. Die Fußreflexzonenmassage wirkt entspannend und ausgleichend. Sie kann auch bei starken Schmerzzuständen, Panikattacken, Nervenzusammenbrüchen und anderen körperlichen und seelischen Krisenzuständen helfen. Am wichtigsten hierbei ist die lange und einfühlsame Anwendung des Solarplexus- Griffs – vor, nach und bei Bedarf auch während der Behandlung.
Um Stress abzubauen und den Klienten nachhaltig zu stabilisieren, ist meist eine Behandlungsserie von 10 oder mehr Fußreflexzonenmassagen – möglichst 2 Behandlungen pro Woche – sinnvoll.
Für eine erfolgreiche Behandlung ist es günstig, wenn der Behandler eine Stunde Zeit (incl. Nachruhe) zur Verfügung hat. Sollte nicht ausreichend Zeit vorhanden sein, kann oft auch die alleinige Anwendung des Solarplexus-Griffs hilfreich sein.
In vielen Fällen ist auch eine Selbstbehandlung mit der Handreflexzonenmassage möglich und erfolgreich.
Siehe auch:
Fussreflexzonenmassage als Gesundheitsvorsorge
Fussreflexzonenmassage – Selbstbehandlung
Ausbildung in Fußreflexzonenmassage
Achtung: Die Fußreflexzonenmassage und die Handreflexzonenmassage sind kein Ersatz für eine notwendige psychotherapeutische Behandlung, können aber therapiebegleitend den Heilungsprozess wesentlich unterstützen.