Akupressur als Selbsthilfe

Die Selbsthilfe lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.

Was ist Akupressur?

Akupressur arbeitet mit gezieltem Druck auf Akupunkturpunkte, die entlang der Meridiane (Energiebahnen) des Körpers liegen. Eine Harmonisierung des Energieflusses wird durch diesen Druck wiederhergestellt. Beschwerden können auf natürliche Weise gelindert oder beseitigt werden.
Akupressur ist Grundlage der Akupunktur, dem Nadelverfahren der chinesischen Medizin. Im Gegensatz zur Akupunktur kann die Akupressur sofort, überall und gefahrlos zur Selbstbehandlung angewandt werden.

Bei welchen Beschwerden kann man sich mit Akupressur selbst helfen?

– in Notfällen, z.B. bei Panikattacken mit He 7, bei Schwindel mit DE 3

(Im Notfall immer Notruf tätigen! In Deutschland und der EU: 112)         

– bei Organbeschwerden, z.B. bei Verstopfung mit Di 4 oder Ma 25

– bei Schmerzen, z.B. bei Ischias mit Bl 57 oder Gb 34

Wie wird die Akupressur angewandt?

Die Punkte werden beidseitig für ca. ½ – 1 Minute gedrückt oder massiert. Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.

Was sind die Kontraindikationen?

Es soll nicht im Bereich von Entzündungen, Wunden, Verletzungen oder Tumoren gedrückt werden. Bei Schwangeren dürfen keine Punkte mit Einfluss auf den Unterleib behandelt werden, wie z.B. Di 4, MP 6 und Ma 25!

Grenzen der Selbsthilfe

– bei Erfolglosigkeit

– wenn eine andere Behandlungsmethode vorzuziehen ist

– wenn eine therapeutische Behandlung durch einen Heilpraktiker oder Arzt notwendig ist

Siehe auch: 

Akupressur-Ausbildung

Akupressur lernen – Kurs, Seminar, Ausbildung

Goldene Punkte der Akupressur

Achtung:

Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!

 

 

Fussreflexzonenmassage als ganzheitliche Naturheilmethode

Die Fussreflexzonenmassage lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Naturheilmethode. Sie beschränkt sich nicht auf einzelne Körperteile oder Organe, sondern umfasst den ganzen Menschen. Wir massieren immer beide Füße und alle Reflexzonen und erzielen damit eine vielseitige Wirkung. Durch die Fußreflexzonenmassage werden die Selbstheilungskräfte des Klienten angeregt, sodass dieser sich wieder selbst regenerieren kann.

Die Fußreflexzonenmassage wirkt auf Körper, Seele und Geist:

Körper:  Der gesamte Körper wird regeneriert, sein Immunsystem gestärkt. Alle Organe und Körperbereiche werden verstärkt durchblutet und mit zusätzlicher Energie versorgt. Die Massage fördert die Gesunderhaltung.                     

Seele:  Eine einfühlsame Behandlung wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend. Seelische Blockaden können erkannt und aufgelöst werden. 

Geist:  Wiederholte Behandlungen – Behandlungsserien – haben einen positiven Einfluss auf die Lebensweise des Klienten, auf dessen Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. Die Massage bewirkt geistige Klarheit und Bewusstheit.

Indem die Fußreflexzonenmassage Körper, Seele und Geist verbindet, trägt sie zur Harmonisierung und Ganzwerdung des Menschen bei.

Fussreflexzonenmassage

Ausbildung in Fussreflexzonenmassage

Wirbelkorrektur an der Türkante

Die Wirbelkorrektur an der Türkante lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt).

Wann sollten Wirbel mit der Dornmethode korrigiert werden?

Jeder Körperbereich und jedes Organ wird von Rückenmarksnerven (Spinalnerven) gesteuert und versorgt. Rückenmarksnerven sind sozusagen das „verlängerte Gehirn“. Sie steuern ein komplettes Rückenmarkssegment mit allen zugehörigen Geweben und Organen, also Muskeln, Sehnen, Bändern, Bindegewebe, Blut, Lymphe, Organen, usw. Die Reizleitung und die Funktion eines Spinalnervs können durch einen verschobenen Wirbel gestört werden. Diese Wirbelfehlstellung (Wirbelverschiebung) führt dann zur Unterversorgung des zugehörigen Nervensegments. Eine Nervenirritation kann unterschiedliche Beschwerden zur Folge haben, je nachdem welcher Nerv betroffen ist.  Siehe: Wirbelfehlstellungen und mögliche Folgen – Erweiterte Liste

Wie funktioniert die Wirbelkorrektur mit der Dornmethode?

Wirbel können oft an sich selbst im Bereich der gesamten Wirbelsäule korrigiert werden. An der Halswirbelsäule und an der Lendenwirbelsäule kann die Selbstkorrektur mit Daumen und Fingern erfolgen. Die meisten Brustwirbel  sind jedoch für viele Menschen nicht ertastbar.  Hier kann uns eine Türkante (bzw. die Kante eines Türrahmens oder einer Wand) helfen. Für die Wirbelkorrektur nach Dorn benötigen wir immer zwei Aktionen: den gezielten Druck auf einen (manchmal auch auf zwei oder drei) verschobene(n) Wirbel und eine Bewegung in diesem Körperbereich.  Siehe auch: Wirbelkorrektur mit der Dornmethode

Durchführung der Wirbelkorrektur an der Türkante:

Zuerst stellen Sie sich mit der Seite der Beschwerden (Schmerzen, Taubheitsgefühl, Organbeschwerden, usw.) an eine Türkante (oder eine andere Längskante). Legen Sie den Bereich der Brustwirbelsäule direkt neben die Kante, sodass Sie den/die verschobenen Wirbel an der Kante fühlen können. Dann drücken Sie den oder die Wirbel fest gegen die Kante und pendeln  gleichzeitig mit beiden Armen in entgegengesetzter Richtung (Druck und Bewegung). Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Dadurch können Wirbel wieder in ihre Normalposition zurückrutschen. Meistens lassen die Beschwerden dann nach. Vorher ist es günstig, die Übung mit den Tennisbällen zu machen, um die Muskulatur neben den blockierten Brustwirbeln zu entspannen. Viele Menschen können sich auf diese Weise helfen. Falls die Selbsthilfe nicht ausreicht, ist es empfehlenswert, einen guten Dorntherapeuten aufzusuchen, der auch die Breußmassage anwendet!

Achtung: Die Selbstbehandlung durch Laien ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung!

Siehe auch:

Wirbelkorrektur mit der Dornmethode

Wirbelfehlstellungen und Dornmethode

Tennisbälle und Dornmethode

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Ausbildung Dornmethode und Breussmassage

Akupressur Lu5 bei Husten und Bronchitis

Die Akupressur von Lu5 lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim.

Der Punkt Lunge 5 (Lu5) ist der Sedierungspunkt des Lungenmeridians, der die Lunge und den Meridian bei starken Yang –Zuständen, wie z.B. bei  hartnäckigem Husten und Bronchitis, beruhigen kann.

Lage von Lu 5:

in der Ellenbogenbeuge, bei leicht gebeugtem Unterarm in der Mitte der Beugefalte, am radialen (äußeren) Ende der Bizepssehne

Indikationen:

bei Husten, chronischer Bronchitis, alle Lungenkrankheiten, Lungenentzündung, Asthma, Schleimlösung, Brustschmerzen, bei Nasenbluten  (Sedierungspunkt)

Anwendung der Akupressur:

Der Punkt Lunge 5 wird beidseitig für ca. ½ – 1Minute gedrückt oder massiert (bei sich selbst am besten mit dem anderen Mittel- oder Zeigefinger). Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.

Siehe auch: 

Akupressur-Ausbildung

Goldene Punkte der Akupressur

Achtung:

Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!

Fussreflexzonenmassage – Behandlungsserie

Den Sinn einer Behandlungsserie Fussreflexzonenmassage lernt man in der Ausbildung Fussreflexzonenmassage in Kelkheim (nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt).

Was ist die Fussreflexzonenmassage?

Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Naturheilmethode, die der Entspannung, der Vorbeugung und der Therapie bei vielen Beschwerden dient. Wie viele Erfahrungen und internationale Studien belegen, hat sie große Behandlungserfolge bei zahlreichen Erkrankungen, erzielt. Die Fussreflexzonenmassage kann helfen bei inneren Organstörungen, Blasenentzündung, Schwindel, Atembeschwerden, Verdauungsproblemen, Ischialgie, Erkältung, Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hormonellen Beschwerden, Neuralgien, usw. Auch bei schweren Krankheitszuständen, wie Krebs, Schlaganfall und Parkinson, kann sie eine gute Begleittherapie sein.

Wie ist die Wirkungsweise der Fussreflexzonenmassage?

  1. Körperliche Entspannung und Schmerzlinderung                                                                                                                                                                                                                   Über die Massage der Fussreflexzonen können wir alle Körperbereiche, unsere Organe, das Lymph-, Hormon- und Nervensystem, incl. des Gehirns, positiv beeinflussen und harmonisieren.
  1. Bessere Durchblutung aller Organe und Körperbereiche sowie bessere Blutverteilung im gesamten Körper                                                                                                       Schon während und kurz nach der Behandlung kommt es zu deutlichen Zeichen von Durchblutung: Körperwärme, Hautrötung statt Blässe, Muskelentspannung und sanfte Kreislaufstimulation.                                                                                             
  2. Entgiftung und Reinigung von Blut und Lymphe                                                                                                                                                                                                                         Ablagerungen und Schlackenstoffe werden vermehrt ausgeschieden. Laboruntersuchungen nach einer Serie von Fußreflexzonenbehandlungen zeigen häufig verbesserte Blut- und Urinwerte.                                                                                                                                                                                                
  3. Stärkung des Immunsystems                                                                                                                                                                                                                                                               Klienten fühlen sich überwiegend besser, Beschwerden werden oft deutlich gelindert oder verschwinden ganz. Immunrelevante Labor-Parameter zeigen oft wesentliche Verbesserungen.
  4. Streßabbau und seelische Entspannung                                                                                                                                                                                                                                         Die Fussreflexzonenmassage ist eine ideale Anti-Stress-Methode. Auch bei starker Unruhe, körperlicher und geistiger Erschöpfung kann eine einfühlsame Behandlung die Klienten wieder zu Ausgeglichenheit und Entspannung führen.

Eine Behandlung kann bereits eine wohltuende und heilsame Wirkung erzielen. Um starke gesundheitliche Probleme oder chronische Beschwerden zu behandeln, bedarf es mehr als einer Anwendung.

Die besten Behandlungsergebnisse zeigen sich nach einer Behandlungsserie von 6-12 Fussreflexzonenmassagen, die meist im wöchentlichen  Rhythmus durchgeführt werden. Wenn zweimal wöchentlich behandelt wird, sollten mindestens zwei Tage zwischen den Terminen liegen, um die gesetzten Reize zu verarbeiten.

Die Fussreflexzonenmassage kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt werden.

Siehe auch:

Fussreflexzonenmassage

Ausbildung in Fuß- und Handreflexzonenmassage

Anwendungsmöglichkeiten für die Fussreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage gegen Stress, Erschöpfung und Burnout

 

 

 

 

 

Nerven kontrollieren Muskeln – Dorntherapie

Das Zusammenwirken von Nerven und Muskeln lernt man in der Ausbildung Dorntherapie im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.

Jeder Rückenmarksnerv (Spinalnerv) kontrolliert und versorgt ein bestimmtes Nervensegment. Er ist das „verlängerte Gehirn“ in einem bestimmten Körperabschnitt. In diesem Rückenmarkssegment steuert er Muskeln, Sehnen, Organversorgung, Stoffwechsel, Blut- und Lymphzirkulation.  Er steuert alle Körperstrukturen in diesem Bereich. Wenn ein Spinalnerv infolge einer Wirbelverschiebung eingeklemmt wird, ist er in seiner Funktion gestört. Diese Wirbelfehlstellung führt dann zur Unterversorgung des zugehörigen Nervensegments. Eine Nervenirritation (Reizleitungsstörung eines Spinalnervs) kann unterschiedliche  Krankheitsbilder zur Folge haben, je nachdem welcher Nerv bzw. welche Nervenfaser betroffen ist.

Was sind die Konsequenzen daraus für eine erfolgreiche Therapie?

– Nur Muskulatur zu bearbeiten (massieren), ist häufig nicht ausreichend. Manchmal bewirkt eine sanfte Massage, dass verschobene Wirbel wieder in ihre Normalposition zurückgleiten. Bei hartnäckigen Wirbelblockaden und langanhaltenden Beschwerden,  erreicht man mit einer klassischen Massage meist wenig. Wenn die Massage zu fest ist, kann sogar das Gegenteil passieren:  die Muskeln blockieren und verhärten. Der Zug auf die verschobenen Wirbel wird noch stärker und die Beschwerden nehmen zu. Hier bestätigt sich die Arndt-Schulz-Regel:  „sanfte Reize regen an, starke Reize hemmen, stärkste Reize lähmen“.

– Nur Übungen (Krankengymnastik, Dehnungen, usw.) zu machen, ist oft nicht ausreichend. Manchmal können Übungen und Dehnungen die Muskeln so lockern, dass der Zug an den blockierten Wirbeln nachlässt und diese zurückrutschen können. Wenn die Dehnungen zu stark sind bzw. zu lange ausgeführt werden, kann sich die betroffene Muskulatur noch mehr verspannen. Der Zug auf die verschobenen Wirbel wird noch stärker und die Beschwerden nehmen zu. Auch hier gilt die Arndt-Schulz-Regel.

– Wirbelfehlstellungen sollten korrigiert werden, damit der Druck auf die Rückenmarksnerven behoben wird! Die Spinalnerven sind dann wieder voll funktionsfähig und die durch die Nervenirritation verursachten Beschwerden verschwinden.  

Wie werden Nervenirritationen mit der Dorntherapie behandelt?

Nervenirritationen  sind oft die Folge von Wirbelfehlstellungen (Wirbelverschiebungen), die mit der Dorntherapie (auch Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss  oder Dornmethode genannt)  korrigiert werden können. Sie ist eine einfache, sanfte gefühlvolle Methode zur Behandlung vieler Erkrankungen, die mit der Wirbelsäule und den Gelenken zusammenhängen. Die Wirbelkorrektur nach der Dorntherapie ist keine Chiropraktik! Nach Dorn und Breuss gibt es keine plötzlichen und ruckartigen Bewegungen an den Wirbeln des Klienten. Der Klient ist immer aktiv an der Behandlung und am Heilungsprozess beteiligt.
Vor der Dorntherapie wird in der Regel die vitalisierende Wirbelsäulenmassage nach Breuss durchgeführt. Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage mit Johanniskrautöl, die seelische und körperliche Verspannungen löst und die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben unterstützt. Sie ist die ideale Vorbereitung für die darauffolgende Korrektur der Wirbelfehlstellungen.
Wenn der Dorntherapeut verschobene Wirbel erfühlt hat, kann er sie mit Daumen- oder Fingerdruck richtigstellen. Meist arbeitet der Behandler vom Steißbein bis zum 8. Brustwirbel am stehenden Klienten, vom 8. Brustwirbel bis zum obersten Halswirbel (Atlas) am sitzenden Klienten. Nach leichtem Einölen der Wirbelsäule gleiten die Daumen oder Zeigefinger des Behandlers rechts und links neben den Dornfortsätzen der Wirbel vom Steißbein bis zum Hals nach oben. Der geübte Dornanwender spürt dabei jede Fehlstellung der Wirbel. Durch sanften bis stärkeren, seitlichen Druck gegen den verschobenen Dornfortsatz wird die Fehlstellung korrigiert. Der Klient pendelt während der Korrektur vom Steiß bis zum 8. Brustwirbel mit dem gegenüberliegenden Bein, bei der Richtigstellung der restlichen Brustwirbel mit dem gegenüberliegenden Arm. Bei der Behandlung der Halswirbel schüttelt der Klient mit leichten Links-/Rechts-Bewegungen den Kopf während der Behandler sanft gegen die verschobenen Halswirbel drückt. Oft sind schon unmittelbar nach der Wirbelkorrektur Schmerzen oder andere Symptome verschwunden oder gelindert. Manchmal genügt eine Behandlung nach Dorn und Breuss, um Wirbelfehlstellungen zu beheben, bei länger bestehenden Wirbelverschiebungen und starken Muskelverspannungen sind meist mehrere Behandlungen notwendig, bis der Klient sich wieder richtig wohlfühlt. Wesentlich zum Therapieerfolg tragen die Selbsthilfeübungen der Dornmethode bei, die jeder Klient gezeigt bekommt, mit der Empfehlung sie mehrmals täglich zu machen, um Beschwerden zu lindern und auch als Vorbeugung.

Siehe auch:

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Ausbildung Dornmethode und Breussmassage

Spinalnerven und Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Wirbelfehlstellungen und Dornmethode

Wirbelfehlstellungen und mögliche Folgen – Erweiterte Liste

 

 

Dornmethode im Flugzeug oder Reisebus

Die Selbsthilfeübungen der Dornmethode helfen gegen langes Sitzen im Flugzeug oder Reisebus.

Langes Sitzen und Bewegungsmangel auf Flügen (bes. bei Langstreckenflügen)  können zu Rückenbeschwerden, Durchblutungsstörungen und Kreislaufproblemen führen. Durch den Bewegungsmangel verkrampft sich häufig die Muskulatur, wodurch das Thromboserisiko steigt. Die Selbsthilfeübungen der Dornmethode entlasten Becken, Beine und Wirbelsäule und tragen zur besseren Durchblutung des Körpers bei. Besonders wichtig sind die Beinübung und die Knieübung der Dornmethode, die mehrmals während des Fluges wiederholt werden sollten. Beide Übungen werden im Stehen gemacht, wofür nur eine halbe Minute Zeit benötigt wird.

Weitere gute Übungen für die Reise – die man auch im Sitzen machen kann – sind: Beine schütteln, Becken kreisen, Fußübungen und Schultern kreisen.

Auch bei langen Bus-, Zug-, und Autofahrten sind die Selbsthilfeübungen der Dornmethode empfehlenswert.

Siehe auch:

Selbsthilfeübungen der Dornmethode

Beinlängenkorrektur der Dornmethode

Kniegelenk-Korrektur der Dornmethode

Sitzgymnastik und Dornmethode

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Ausbildung nach Dorn und Breuss

 

 

 

Kribbeln im Arm nach Dornmethode weg

Wie man ein Kribbeln im Arm behandelt, lernt man in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage in Kelkheim/Frankfurt.

Eine Patientin hatte seit mehreren Wochen ein Kribbeln/Ameisenlaufen in beiden Armen, mal mehr mal weniger. Sie bekam eine komplette Dorn/Breuss-Behandlung. Nach der Breußmassage war der Rücken entspannter, das Kribbeln in den Armen war aber noch vorhanden. Die Abtastung der Halswirbelsäule ergab folgende Wirbelfehlstellungen: rechts HW 6, links HW 7 und BW 1. Nach der Dornmethode und der Wirbelkorrektur waren die Arme wieder frei beweglich und das Kribbelgefühl war verschwunden. Damit der Behandlungserfolg möglichst lange erhalten bleibt, wurden der Patientin noch die Selbsthilfeübungen gezeigt, mit der Empfehlung diese mehrmals täglich anzuwenden.

Siehe auch:

HWS-Syndrom mit Dornmethode behandeln

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Ausbildung Dornmethode und Breussmassage

Selbsthilfeübungen der Dornmethode

Fuß- und Handreflexzonenmassage bei Reise – Beschwerden

Griffe der Fuß- und Handreflexzonenmassage können bei Reise-Beschwerden helfen.

Der Solarplexus – Griff ist der wichtigste Griff in der Fußreflexzonenmassage, der beruhigend und ausgleichend wirkt. Er kann helfen bei großer Erschöpfung, Stress, Schlafstörungen, Schmerzen, Übelkeit, Fieber, Schwindel, Kollaps, Unruhe, Angst.

Optimal ist, wenn eine andere Person den Solarplexus – Griff anwendet. Falls dies nicht möglich ist, können wir ihn auch an uns selbst praktizieren.

Die Solarplexuszone befindet sich auf dem oberen Drittel der Fußsohlen, dort wo der Groß- und der Kleinzehenballen sich treffen und eine Mulde bilden. Die entsprechende Handreflexzone finden wir in der Mitte des Handtellers. Der Behandler legt seine Daumen mit leichtem, gleichbleibendem  Druck auf die Solarplexuszone an beiden Füßen oder Händen. Der Solarplexus – Griff wird für ca. ½ bis 3 Min. beidseitig gehalten, kann aber bei Bedarf auch viel länger ausgeführt werden.

Der Sedierungsgriff wird bei akuten Schmerzen im Körper angewandt, weil er schmerzlindernd und sedierend (beruhigend) wirkt. Er kann helfen bei Koliken, Krämpfen, Kopfschmerzen, Hexenschuss, Neuralgien, bei Schmerzen in allen Körperteilen (z.B. Magen-, Ohren- oder Zahnschmerzen).

Zuerst lokalisieren wir die zugeordnete Reflexzone am Fuß bzw. an der Hand, die dem  Körperteil entspricht (z.B. bei Magenschmerzen die Magenzone). Dann üben wir mit dem Daumen (oder einem Finger) auf diese Reflexzone für ½ bis 2 Min. einen gleichmäßig festen Druck aus. Der Klient soll während der Druckausübung tief durchatmen. Bei Schmerzen im Körper ist die entsprechende Reflexzone meist sehr schmerzhaft. Oft lässt der Schmerz in der Reflexzone und auch im Körper schon nach 20 Sek. nach. Bei Bedarf kann der Sedierungs – Griff nach kurzen Pausen mehrmals wiederholt werden. Danach sollte die Reflexzone jeweils weich massiert werden, um das gereizte Gewebe wieder zu entspannen. Die Selbstbehandlung von akuten Schmerzen erfolgt in der Regel durch die Handreflexzonenmassage, d.h. wir suchen die entsprechende Handreflexzone und wenden den Sedierungsgriff dort an.

Bewusstlosigkeit

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen          oder

Gleichgewichtszone kräftig massieren:  Handrückseite, am distalen Ende zwischen 4. Und 5. Mittelhandknochen

Durchfall

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Erbrechen

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Erschöpfung

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Herzrasen – hoher Puls

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Kollaps und Kreislaufschwäche

Gleichgewichtszone kräftig massieren:  Handrückseite, am distalen Ende zwischen 4. Und 5. Mittelhandknochen

Kopfschmerzen

Sedierungs – Griff an den Kopfreflexzonen

Krämpfe

Sedierungs – Griff in der entsprechenden Organ- oder Körperzone

Lähmungen

Sedierungs – Griff in der entsprechenden Organ- oder Körperzone

Notfälle – allgemein

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Schmerzen

Sedierungs – Griff in der entsprechenden Organ- oder Körperzone

Schock

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Schwindel und bei niedrigem Blutdruck

Gleichgewichtszone kräftig massieren:  Handrückseite, am distalen Ende zwischen 4. Und 5. Mittelhandknochen           oder

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Stress und Energieausgleich

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Übelkeit

Magenzone sanft massieren           oder

Solarplexus – Griff:  in der Mitte der Handinnenfläche          oder

Solarplexus – Griff:  am Fuß, wo Groß- und Kleinzehenballen aneinanderstoßen

Verstopfung

Darmbereich an Hand oder Fuß kräftig massieren

Die Anwendung der Fuß- und Handreflexzonenmassage lernen Sie in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt.

Siehe auch:

Fussreflexzonenmassage

Ausbildung in Fuß- und Handreflexzonenmassage

Achtung:

Im Notfall immer Notruf tätigen! In Deutschland und der EU: 112          

Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!

 

 

Bandscheiben-Operationen mit Dornmethode vermeiden

Wie ein Bandscheibenvorfall mit der Dornmethode behandelt werden kann, lernen Sie in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim (nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt).

In Deutschland gibt es fast 230.000 Bandscheiben-OPs pro Jahr. Über 80 Prozent davon sind unnötig laut des Orthopäden und Buchautors („Aufs Kreuz gelegt“, Goldmann Verlag) Dr. Martin Marianowicz. Die meisten Bandscheibenvorfälle können konservativ, d.h. ohne OP, behandelt werden. Operationen sind in komplizierten Fällen, z.B. bei Gefahr einer Rückenmarkslähmung und bei Wirbelbrüchen, in der Regel notwendig.

Was ist ein Bandscheibenvorfall?

Die 23 Bandscheiben des Menschen liegen wie Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Die unterste Bandscheibe liegt zwischen L5 und S1. Zwischen dem ersten Halswirbel (Atlas) und dem zweiten (Axis), sowie zwischen Kreuzbeinwirbeln und Steißbein, gibt es keine Bandscheiben. Bandscheiben dämpfen Stöße ab und unterstützen die Wirbel in ihrer Bewegung.

Ein Bandscheibenvorfall  (Prolaps) bezeichnet das Austreten von Material aus einer Bandscheibe in den Wirbelkanal. Der äußere Faserring der Bandscheibe reißt ein und Teile des inne liegenden Gallertkerns dringen aus der Bandscheibe heraus. Bei der Bandscheibenvorwölbung (Protrusion) rutscht die BS aus ihrer normalen Position heraus und wölbt sich vor. Prolaps und Protrusion können Nerven einquetschen und die gleichen Beschwerden auslösen.  Vorfälle und Vorwölbungen gibt es auch bei gesunden Menschen, d.h. sie  müssen nicht zu Schmerzen oder anderen Symptomen führen.  In schweren Fällen,  wenn die Bandscheibe gegen das Rückenmark drückt,  kann es zu Funktionsstörungen im Bereich der Schließmuskulatur von Blase und Darm kommen. Diese Symptome gelten als Notfall und müssen sofort in der Klinik behandelt werden.

Erste Maßnahmen bei starken Beschwerden:         

Massage der verspannten Muskulatur mit Johanniskrautöl (am besten eine Breussmassage!)
Bewegung: Meist hilft Bewegung, um die verspannte Muskulatur zu entspannen. Immer gut spüren, was gut tut und was nicht!
– sanfte, langsame Dehnungen, wenn sie gut tun – auch Becken kreisen
– evtl. gehen, wenn es gut tut
Wärme tut meistens gut: Wärmflasche, heißes Bad (bes. Basenbäder entlasten die Muskulatur)
Ruhe bei akuten, starken Schmerzen und bei Bedarf. Stufenlagerung: auf den Rücken legen und die Beine im 90°-Winkel hochlegen
Atmung: bei Schmerzen und bei Übungen immer tief durchatmen!  

viel trinken, bes. stilles Wasser                                                                                                                                                                       

– bei Bedarf Magnesium zuführen    

Wenn die Selbsthilfe nicht ausreicht,  können Dornmethode und Breussmassage Erleichterung bringen.                                                                                                                      

Wie wird ein Bandscheibenvorfall mit Dornmethode und Breussmassage behandelt?

  1. Die Breussmassage ist besonders hilfreich beim BS-Vorfall und bei starken Schmerzen, da sie schmerzlindernd und entspannend wirkt. Sie ist die ideale Vorbereitung für die anschließende Wirbelkorrektur nach Dorn. Wenn nach der Breussmassage immer noch starke Schmerzen vorhanden sind, wird evtl. auf die Dorn-Behandlung verzichtet. Die Breussmassage kann beliebig oft gemacht werden und auch länger als normal üblich (20-30 min.)
  2. Die Wirbelkorrektur nach Dorn

Beim Bandscheibenvorfall muss die Wirbelsäule sorgfältig abgetastet und alle verschobenen Wirbel, die auf die entsprechenden Spinalnerven drücken, vorsichtig korrigiert werden. Nach Breussmassage und Dornmethode sind die Beschwerden häufig gelindert. In der Regel benötigt man mehrere Behandlungen bis der Bandscheibenvorfall beseitigt ist.

  1. Die Beinlängenkorrektur nach Dorn
    Die Selbsthilfeübung kann bei Schmerzen Erleichterung bringen. Wenn die Beinübung im Liegen Schmerzen bereitet, kann der Therapeut die Übung oft beim Patienten machen. Wenn das auch schmerzhaft ist, wird die Beinlängenkorrektur nach Dorn in dieser Therapiesitzung weggelassen.
  2. Die Kniegelenk-Korrektur nach Dorn wird auch nur gemacht, wenn dabei keine Schmerzen entstehen.
  3. Die ISG-Übung der Dornmethode wird nicht gemacht, solange starke Schmerzen vorhanden sind.
  4. Empfehlungen für zuhause:
    Nach jeder Dorntherapie gibt es Hausaufgaben. Am wichtigsten sind die Selbsthilfeübungen der Dornmethode, die der Klient täglich machen soll (Falls die Übungen in der Anfangsphase Schmerzen auslösen, diese erstmal weglassen.). Zusätzlich vorm Schlafengehen den unteren Rücken und die Pobacken mit Johanniskrautöl einmassieren. Allgemeine Maßnahmen wie Basenbäder, Ruhe, Entlastung, Wärme und viel Trinken tragen zum Behandlungserfolg bei.

Vor der Dornmethode wird in der Regel die vitalisierende Wirbelsäulenmassage nach Breuss durchgeführt. Die Breussmassage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage mit Johanniskrautöl, die seelische und körperliche Verspannungen löst und die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben unterstützt. Die Breussmassage wirkt entspannend, vitalisierend und schmerzlindernd. Beim akuten Bandscheibenvorfall, bei Ischialgie und anderen starken Rückenleiden bringt sie meist schnelle Erleichterung. Sie ist die ideale Vorbereitung für das darauffolgende Einrichten der Wirbelsäule mit der Dorntherapie.

Achtung: Alle komplizierten Fälle müssen schulmedizinisch untersucht werden!                                             

Bei Entleerungsstörungen von Blase oder Darm und bei beidseitiger Lähmung von Extremitäten ist eine sofortige Einweisung in die Klinik notwendig.

Siehe auch: 

Fallbeispiele Bandscheibenvorfälle (Link)

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Ausbildung nach Dorn und Breuss