Ausbildung
Ausbildung zur Selbsthilfe mit Naturheilmethoden
Selbsthilfe mit Naturheilmethoden lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Welche Vorteile hat die Selbsthilfe mit Naturheilmethoden?
- Wir können uns oft, überall und jederzeit selbst helfen.
An jedem Ort der Welt, zu jeder Uhrzeit und bei fast allen Beschwerden können wir etwas tun, damit es uns besser geht.
- Wir übernehmen Selbstverantwortung für unsere Heilung.
Affirmation: „Ich übernehme die Verantwortung für meine Gesundheit und mein Leben.“
- Wir sparen eigene Kosten und tragen zur Kostenreduktion des Gesundheitswesens bei.
- Selbsthilfe mit Naturheilmethoden ist oft gesundheitsschonender als Schulmedizin. Es gibt seltener
Nebenwirkungen und Folgeerkrankungen (wie z.B. nach zahlreichen Medikamenten und OP`s).
Selbsthilfe kann man lernen. Das Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim bietet dazu folgende Ausbildungen an:
- Dornmethode und Breussmassage (Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss)
- Fussreflexzonenmassage und Handreflexzonenmassage
- Akupressur – Seminar
Siehe auch:
Selbsthilfe mit Naturheilmethoden
Selbsthilfe mit der Dornmethode
Akupressur 3E3 bei Schwindel
Die Akupressur von 3E3 lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Der Punkt Dreifacher Erwärmer 3 (3E3 oder DE3) ist der Tonisierungspunkt des Meridians Dreifacher Erwärmer, der den Meridian bei starken Yin – Zuständen, z.B. bei Schwindel und niedrigem Blutdruck anregen kann. Sein chinesischer Name lautet: Insel der Mitte.
Lage von 3E3:
auf dem Handrücken zwischen 4. Und 5. Mittelhandknochen, am distalen (körperfernen) Ende
Indikationen:
Schwindel, niedriger Blutdruck, Ohrprobleme, Müdigkeit, Entscheidungsschwäche
Anwendung der Akupressur:
Der beste Punkt bei Schwindel ist: 3E3 (Dreifacher Erwärmer 3). Er ist identisch mit der Handreflexzone Schwindel.
Der Punkt 3E3 wird an beiden Händen für ca. ½ – 1Minute gedrückt (am besten mit dem Daumen). Bei anderen den Punkt gleichzeitig links und rechts drücken, bei sich selbst nacheinander. Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
Andere Akupressurpunkte gegen Schwindel sind: KS 6 und 9, He 9, KS 8, Ni 1 und LG 26
Weitere Infos gibt es in der Akupressur-Ausbildung.
Siehe auch:
Achtung:
Alle chronischen und komplizierten Fälle müssen ärztlich untersucht werden! Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!
Fußreflexzonenmassage gegen Verstopfung (Obstipation)
Wie Fußreflexzonenmassage gegen Verstopfung helfen kann, lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Verstopfung ist häufig eine Folge von Störungen der Durchblutung und des Stoffwechsels, sowie ein Mangel an Bewegung. Oft wird zu wenig getrunken. Auch eine Wirbelverschiebung kann zu einer Obstipation führen, wenn durch eine Nervenirritation der Darm schlechter versorgt wird. Weitere mögliche Ursachen sind: ein Mangel an Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen, sowie ein Überschuss an Eiweiß, Kohlehydraten, Fett und schwerverdaulichen Speisen.
Verstopfung kann auch eine Folge einer gestörten Darmflora sein, z.B. nach einer Antibiotikabehandlung.
Hilfreiche Maßnahmen gegen Verstopfung:
- viel trinken – besonders stilles Wasser und Kräutertee
- intensive Bewegung (Gymnastik, Yoga, Laufen, usw.)
- tägliche Magnesiumzufuhr (evtl. doppelte Dosis)
- Bauchmassage im Uhrzeigersinn
- Einläufe mit lauwarmen Wasser
- Hand- oder Fussreflexzonenmassage
- Bestimmte Akupressurpunkte (Akupressur-Ausbildung)
- Einnahme eines guten Präparats aus Michsäurebakterien (Probiotikum)
- Ernährungsumstellung
Was macht die Fußreflexzonenmassage bei einer Verstopfung?
Die Fußreflexzonenmassage regt die Durchblutung des Verdauungssystems an, besonders von Dünn- und Dickdarm. Oft können eine oder wenige Behandlungen die Verstopfung lösen. Bei chronischen Beschwerden ist eine Behandlungsserie empfehlenswert. Unbedingt erforderlich ist, dass der Klient ausreichend trinkt, um die durch die Fußreflexzonenmassage gelösten Stoffwechselschlacken, die sich in Blut, Bindegewebe, Organen und Körperzellen angesammelt haben, ausscheiden zu können.
Siehe auch:
Muskulatur und Dornmethode
Die Behandlung der Muskulatur lernt man in der Ausbildung Dornmethode im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Bei fast allen Beschwerden an Wirbelsäule und Gelenken ist die Muskulatur ursächlich oder in Folge beteiligt
Bewegungsmangel (zu viel Sitzen), Fehlhaltung und körperliche Überanstrengung führen zu Muskelverspannungen und muskulären Dysbalancen mit einer Veränderung der Körperstatik. Häufig entsteht ein Beckenschiefstand, der Wirbelsäule, Gelenke und weitere Körperbereiche beeinflusst.
Was sind die Ursachen für Muskelverspannungen?
Bewegungsmangel führt zu Abbau, Schwäche, Verhärtung und Verspannung von Muskeln.
- Wassermangel
Wie der gesamte Körper, benötigt die Muskulatur ausreichend Flüssigkeit (bes. Wasser). Wassermangel führt zur Unterversorgung von Muskeln, Sehnen und Faszien. Muskelverhärtung, -verspannung und –schwäche sind die Folge.
- Nährstoffmangel und Ernährungsfehler
Der Mangel an Vitaminen, Mineralien, Q10, essentiellen Aminosäuren, usw. sowie Stoffwechselstörungen und Übersäuerung belasten Muskulatur und Bindegewebe.
Ein Beckenschiefstand, den fast jeder hat, belastet die Körperstatik und führt zu muskulären Dysbalancen.
- Gelenkfehlstellungen
Gelenkfehlstellungen, die meist eine Folge eines Beckenschiefstandes sind, führen ebenfalls zur Störung der Körperstatik und zu Muskelverspannungen.
Wirbelfehlstellungen bewirken Nervenirritationen, die zur Unterversorgung von Muskeln führen und auch die Körperstatik stören.
Fehlhaltungen belasten die Körperstatik und führen zu muskulären Dysbalancen.
- Stress und Überlastung
Stress sowie körperliche und psychische Überlastungen führen zu Muskelverspannungen, Krämpfen und Funktionsstörungen von Muskeln.
Was ist für Muskelausgleich und – entspannung wichtig?
– Beseitigung des Beckenschiefstandes
– Selbsthilfeübungen der Dornmethode
– Wirbelkorrektur mit der Dornmethode
– Korrektur blockierter Gelenke (z.B. Schulter oder Knie) nach Dorn
– tägliche Bewegung
– Stressabbau
– Behandlung nach Dorn
– ausreichend trinken
– gute Ernährung und sinnvolle Nahrungsergänzung (Magnesium, Vit. D3, MSM, Vit. B-Komplex, usw.)
Wie trägt die Dornmethode zur Entspannung der Muskulatur bei?
Nur Muskulatur zu massieren, ist häufig nicht ausreichend! Manchmal bewirkt eine sanfte Massage, dass verschobene Wirbel wieder in ihre Normalposition zurückgleiten. Bei hartnäckigen Wirbelblockaden und langanhaltenden Beschwerden, erreicht man mit einer klassischen Massage meist wenig. Wenn die Massage zu fest ist, kann sogar das Gegenteil passieren: die Muskeln blockieren und verhärten. Der Zug auf die verschobenen Wirbel wird noch stärker und die Beschwerden nehmen zu. Hier bestätigt sich die Arndt-Schulz-Regel: „sanfte Reize regen an, starke Reize hemmen, stärkste Reize lähmen“.
Jeder Rückenmarksnerv (Spinalnerv) kontrolliert und versorgt ein bestimmtes Nervensegment. Er ist das „verlängerte Gehirn“ in einem bestimmten Körperabschnitt. In diesem Rückenmarkssegment steuert er Muskeln, Sehnen, Organversorgung, Stoffwechsel, Blut- und Lymphzirkulation. Er steuert alle Körperstrukturen in diesem Bereich. Wenn ein Spinalnerv infolge einer Wirbelverschiebung eingeklemmt wird, ist er in seiner Funktion gestört. Diese Wirbelfehlstellung führt dann zur Unterversorgung des zugehörigen Nervensegments. Eine Nervenirritation (Reizleitungsstörung eines Spinalnervs) kann unterschiedliche Beschwerden zur Folge haben, je nachdem welcher Nerv bzw. welche Nervenfaser betroffen ist. Das kann zur Schwäche der zugehörigen Muskulatur führen (z.B. Schwäche in den Beinen oder Armen). Es kann auch zu Muskelverspannungen, Krämpfen, Bewegungseinschränkungen und Entzündungen führen (z.B. Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom, usw.).
Wirbelfehlstellungen sollten korrigiert werden, damit der Druck auf die Rückenmarksnerven behoben wird! Die Spinalnerven sind dann wieder voll funktionsfähig und die durch die Nervenirritation verursachten Beschwerden verschwinden.
Die Wirbelkorrektur nach der Dornmethode ist keine Chiropraktik! Nach Dorn und Breuss gibt es keine plötzlichen und ruckartigen Bewegungen an den Wirbeln des Klienten. Der Klient ist immer aktiv an der Behandlung und am Heilungsprozess beteiligt.
Vor der Dornbehandlung wird in der Regel die vitalisierende Wirbelsäulenmassage nach Breuss durchgeführt. Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage mit viel Johanniskrautöl, die seelische und körperliche Verspannungen löst und die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben unterstützt. Durch die Entspannung von Rücken- und Nackenmuskulatur ist sie die ideale Vorbereitung für die darauffolgende Korrektur der Wirbelfehlstellungen.
Wenn der Dornbehandler verschobene Wirbel erfühlt hat, kann er sie mit Daumen- oder Fingerdruck richtigstellen. Oft sind schon unmittelbar nach der Wirbelkorrektur Schmerzen oder andere Symptome verschwunden oder gelindert. Manchmal genügt bereits eine Behandlung nach Dorn und Breuss, um Wirbelfehlstellungen zu beheben, bei länger bestehenden Wirbelverschiebungen und starken Muskelverspannungen sind meist mehrere Behandlungen notwendig, bis der Klient sich wieder richtig wohlfühlt. Wesentlich zum Behandlungserfolg tragen die Selbsthilfeübungen der Dornmethode bei, die jeder Klient gezeigt bekommt, mit der Empfehlung sie mehrmals täglich zu machen, um Beschwerden zu lindern und auch als Vorbeugung.
Siehe auch:
Dornmethode lernen – Kurs, Seminar, Ausbildung
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Nerven kontrollieren Muskeln – Dorntherapie
Dornmethode gegen Verstopfung
Was man mit der Dornmethode gegen Verstopfung machen kann, lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Ursachen von Verstopfung (Obstipation)
- V. kann eine Ursache von Bewegungsmangel sein. Viel Sitzen und Stehen fördern einen trägen Stoffwechsel, was häufig eine Verstopfung zur Folge hat. Mit mehr Bewegung im Alltag und den Selbsthilfeübungen der Dornmethode wird unsere Verdauung und unser Stuhlgang aktiviert.
- V. kann durch eine Nervenirritation infolge einer Wirbelverschiebung entstehen.
- V. ist häufig auch eine Folge von falscher Ernährung. Flüssigkeitsmangel kann leicht zu V. führen. Weitere mögliche Ursachen sind: ein Mangel an Mineralien, Vitaminen, Ballaststoffen, usw., sowie ein Überschuss an Eiweiß, Kohlehydraten, Fett und schwer verdaulichen Speisen.
- V. kann eine Folge einer gestörten Darmflora sein. Nach Antibiotikabehandlung ist das keine Seltenheit. Mit einem Florastatus aus einer Stuhlprobe können Störungen des Darmmilieus erkannt werden.
Allgemeine Maßnahmen gegen Verstopfung:
- viel trinken – besonders stilles Wasser und Kräutertee
- intensive Bewegung (Gymnastik, Yoga, Laufen, usw.)
- tägliche Magnesiumzufuhr (evtl. doppelte Dosis)
- Bauchmassage im Uhrzeigersinn
- Einläufe
- Hand- oder Fußreflexzonenmassage
- Bestimmte Akupressurpunkte
- Bei chronischen Darmproblemen empfehlen sich die Einnahme eines guten Präparats aus Michsäurebakterien (Probiotikum) und eine Ernährungsumstellung evtl. auch eine Darmsanierung bei einem Therapeuten.
Was macht die Dornmethode bei einer Verstopfung?
Besonders Fehlstellungen der Lendenwirbel LW1 und 2 sowie des 12. Brustwirbels können Spinalnerven irritieren und so zu einer Verstopfung führen.
- Mit der Breußmassage werden die Rücken- und die Beckenmuskulatur entspannt.
- Mit der Wirbelkorrektur werden die entsprechenden verschobenen Wirbel wieder in ihre Normalposition gebracht, um die Nervenreizung aufzuheben. Damit werden Durchblutung und Muskulatur von Dünn- und Dickdarm aktiviert. Meist sind mehrere Behandlungen notwendig.
- Dem Klienten werden Selbsthilfeübungen gezeigt, die er zuhause mehrmals täglich machen soll.
Siehe auch:
Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss
Notfälle mit Akupressur behandeln
Akupressurpunkte für Notfälle lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Im Notfall kann die Akupressur von bestimmten Punkten Beschwerden lindern, bis ein Arzt oder Sanitäter kommt.
Akupressurpunkte für Notfälle:
Herzschmerzen/Angina pectoris/Herzinfarkt |
1. He 9 2. He 7 3. KG 17
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Herzrasen |
1. He 7 2. KS 8 (Hand) oder Ni 1 (Fuß) = Solarplexus-Griff
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Erschöpfung/Schwäche/ Energiemangel |
1. Ni 1 oder KS 8 = Solarplexus-Griff 2. Lu 9 3. MP 6 4. Ma 36 5. Ni 27 (immer gleichzeitig links und rechts drücken!)
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Schwindel |
1. 3E 3 (DE 3) 2. KS 6 3. He 9 4. KS 9 5. Ni 1
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Kreislaufkollaps, Bewußtlosigkeit |
1. He 9 2. KS 9 3. LG 26 4. Ni 1 5. KS 8
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Bluthochdruck |
1. KS 6 (Hauptpunkt) 2. KS 7 3. MP 6
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Krämpfe (auch Anfälle) |
1. Le 3 2. Dü 3 3. Ni 1
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Asthmaanfall
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Ni 27 (immer gleichzeitig links und rechts drücken!)
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Schmerzen allgemein
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1. Bl 60 (Schmerzmeisterpunkt), allgemein 2. Di 4 oder KS 6 (obere Körperhälfte) 3. MP 6 (untere Körperhälfte) – auch Ma 36 und Gb 34 (auch Ni1 oder KS 8 = Solarplexusgriff)
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Angst/Unruhe/ Panikattacken |
1. He 7 2. KS 6 3. KG 17 (Hand auflegen) 4. He 3 5. Ni 27
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Anwendung:
Die Akupressurpunkte werden beidseitig für ca. 1 Minute kräftig gedrückt oder massiert. Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals wiederholen.
Die Lage der Akupressurpunkte finden Sie hier: Goldene Punkte der Akupressur
In Notsituationen Ruhe bewahren und Erste Hilfe anwenden!
Im Notfall immer Notruf tätigen! In Deutschland und der EU: 112
Wichtig ist es, möglichst ruhig zu bleiben und beim Telefonat mit der Einsatzstelle folgende Fragen zu beantworten: Wo ist der Unfall passiert? Was ist geschehen? Gibt es Verletzte und wenn ja, wie viele? Welche Arten von Verletzungen sind aufgetreten? Anschließend sollten Betroffene auf Rückfragen warten, um weitere Details klären zu können.
Siehe auch:
Akupressur bei Reise – Beschwerden
Achtung:
Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!
Akupressur als Selbsthilfe
Die Selbsthilfe lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Was ist Akupressur?
Akupressur arbeitet mit gezieltem Druck auf Akupunkturpunkte, die entlang der Meridiane (Energiebahnen) des Körpers liegen. Eine Harmonisierung des Energieflusses wird durch diesen Druck wiederhergestellt. Beschwerden können auf natürliche Weise gelindert oder beseitigt werden.
Akupressur ist Grundlage der Akupunktur, dem Nadelverfahren der chinesischen Medizin. Im Gegensatz zur Akupunktur kann die Akupressur sofort, überall und gefahrlos zur Selbstbehandlung angewandt werden.
Bei welchen Beschwerden kann man sich mit Akupressur selbst helfen?
– in Notfällen, z.B. bei Panikattacken mit He 7, bei Schwindel mit DE 3
(Im Notfall immer Notruf tätigen! In Deutschland und der EU: 112)
– bei Organbeschwerden, z.B. bei Verstopfung mit Di 4 oder Ma 25
– bei Schmerzen, z.B. bei Ischias mit Bl 57 oder Gb 34
Wie wird die Akupressur angewandt?
Die Punkte werden beidseitig für ca. ½ – 1 Minute gedrückt oder massiert. Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
Was sind die Kontraindikationen?
Es soll nicht im Bereich von Entzündungen, Wunden, Verletzungen oder Tumoren gedrückt werden. Bei Schwangeren dürfen keine Punkte mit Einfluss auf den Unterleib behandelt werden, wie z.B. Di 4, MP 6 und Ma 25!
Grenzen der Selbsthilfe
– bei Erfolglosigkeit
– wenn eine andere Behandlungsmethode vorzuziehen ist
– wenn eine therapeutische Behandlung durch einen Heilpraktiker oder Arzt notwendig ist
Siehe auch:
Akupressur lernen – Kurs, Seminar, Ausbildung
Achtung:
Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!
Fussreflexzonenmassage als ganzheitliche Naturheilmethode
Die Fussreflexzonenmassage lernt man in der Ausbildung im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Naturheilmethode. Sie beschränkt sich nicht auf einzelne Körperteile oder Organe, sondern umfasst den ganzen Menschen. Wir massieren immer beide Füße und alle Reflexzonen und erzielen damit eine vielseitige Wirkung. Durch die Fußreflexzonenmassage werden die Selbstheilungskräfte des Klienten angeregt, sodass dieser sich wieder selbst regenerieren kann.
Die Fußreflexzonenmassage wirkt auf Körper, Seele und Geist:
Körper: Der gesamte Körper wird regeneriert, sein Immunsystem gestärkt. Alle Organe und Körperbereiche werden verstärkt durchblutet und mit zusätzlicher Energie versorgt. Die Massage fördert die Gesunderhaltung.
Seele: Eine einfühlsame Behandlung wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend. Seelische Blockaden können erkannt und aufgelöst werden.
Geist: Wiederholte Behandlungen – Behandlungsserien – haben einen positiven Einfluss auf die Lebensweise des Klienten, auf dessen Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. Die Massage bewirkt geistige Klarheit und Bewusstheit.
Indem die Fußreflexzonenmassage Körper, Seele und Geist verbindet, trägt sie zur Harmonisierung und Ganzwerdung des Menschen bei.
Wirbelkorrektur an der Türkante
Die Wirbelkorrektur an der Türkante lernen Sie in der Ausbildung Dornmethode und Breussmassage im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim nahe Frankfurt/Wiesbaden/Mainz/Darmstadt).
Wann sollten Wirbel mit der Dornmethode korrigiert werden?
Jeder Körperbereich und jedes Organ wird von Rückenmarksnerven (Spinalnerven) gesteuert und versorgt. Rückenmarksnerven sind sozusagen das „verlängerte Gehirn“. Sie steuern ein komplettes Rückenmarkssegment mit allen zugehörigen Geweben und Organen, also Muskeln, Sehnen, Bändern, Bindegewebe, Blut, Lymphe, Organen, usw. Die Reizleitung und die Funktion eines Spinalnervs können durch einen verschobenen Wirbel gestört werden. Diese Wirbelfehlstellung (Wirbelverschiebung) führt dann zur Unterversorgung des zugehörigen Nervensegments. Eine Nervenirritation kann unterschiedliche Beschwerden zur Folge haben, je nachdem welcher Nerv betroffen ist. Siehe: Wirbelfehlstellungen und mögliche Folgen – Erweiterte Liste
Wie funktioniert die Wirbelkorrektur mit der Dornmethode?
Wirbel können oft an sich selbst im Bereich der gesamten Wirbelsäule korrigiert werden. An der Halswirbelsäule und an der Lendenwirbelsäule kann die Selbstkorrektur mit Daumen und Fingern erfolgen. Die meisten Brustwirbel sind jedoch für viele Menschen nicht ertastbar. Hier kann uns eine Türkante (bzw. die Kante eines Türrahmens oder einer Wand) helfen. Für die Wirbelkorrektur nach Dorn benötigen wir immer zwei Aktionen: den gezielten Druck auf einen (manchmal auch auf zwei oder drei) verschobene(n) Wirbel und eine Bewegung in diesem Körperbereich. Siehe auch: Wirbelkorrektur mit der Dornmethode
Durchführung der Wirbelkorrektur an der Türkante:
Zuerst stellen Sie sich mit der Seite der Beschwerden (Schmerzen, Taubheitsgefühl, Organbeschwerden, usw.) an eine Türkante (oder eine andere Längskante). Legen Sie den Bereich der Brustwirbelsäule direkt neben die Kante, sodass Sie den/die verschobenen Wirbel an der Kante fühlen können. Dann drücken Sie den oder die Wirbel fest gegen die Kante und pendeln gleichzeitig mit beiden Armen in entgegengesetzter Richtung (Druck und Bewegung). Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Dadurch können Wirbel wieder in ihre Normalposition zurückrutschen. Meistens lassen die Beschwerden dann nach. Vorher ist es günstig, die Übung mit den Tennisbällen zu machen, um die Muskulatur neben den blockierten Brustwirbeln zu entspannen. Viele Menschen können sich auf diese Weise helfen. Falls die Selbsthilfe nicht ausreicht, ist es empfehlenswert, einen guten Dorntherapeuten aufzusuchen, der auch die Breußmassage anwendet!
Achtung: Die Selbstbehandlung durch Laien ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung!
Siehe auch:
Wirbelkorrektur mit der Dornmethode
Wirbelfehlstellungen und Dornmethode
Akupressur Lu5 bei Husten und Bronchitis
Die Akupressur von Lu5 lernt man in der Ausbildung Akupressur im Institut für Reflexzonentherapie in Kelkheim.
Der Punkt Lunge 5 (Lu5) ist der Sedierungspunkt des Lungenmeridians, der die Lunge und den Meridian bei starken Yang –Zuständen, wie z.B. bei hartnäckigem Husten und Bronchitis, beruhigen kann.
Lage von Lu 5:
in der Ellenbogenbeuge, bei leicht gebeugtem Unterarm in der Mitte der Beugefalte, am radialen (äußeren) Ende der Bizepssehne
Indikationen:
bei Husten, chronischer Bronchitis, alle Lungenkrankheiten, Lungenentzündung, Asthma, Schleimlösung, Brustschmerzen, bei Nasenbluten (Sedierungspunkt)
Anwendung der Akupressur:
Der Punkt Lunge 5 wird beidseitig für ca. ½ – 1Minute gedrückt oder massiert (bei sich selbst am besten mit dem anderen Mittel- oder Zeigefinger). Nach dem Drücken sanft ausstreichen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
Siehe auch:
Achtung:
Die Selbsthilfe und die Behandlung durch Laien ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung!